• Blog

Cum am inceput sa practic yoga

Sursa: Andreea Raicu

Ai putea credea ca practic yoga de foarte multi ani. Din contra, a inceput sa ma intereseze abia acum trei ani.

Prima mea ora de yoga a fost un adevarat dezastru.

Mi-aduc aminte ca in urma cu 15 ani voiam sa lansez un DVD de sport impreuna cu Luminita Nicolescu, antrenoarea mea. Voiam sa facem ceva special, nu doar o ora de sport clasic.

Lumi, pentru ca stie sa faca atat de multe, mi-a enumerat o lista intreaga de variante din care sa aleg. In acel moment m-am gandit ca mi-ar placea sa incerc tae bo si poate yoga. Tae bo ma atrasese imediat, dar yoga nu mi se parea chiar atat de atractiva. Mi-am zis sa incerc, chiar daca nu aveam foarte multa tragere de inima.

M-am dus la sala Luminitei si am inceput cu ora de yoga, care s-a terminat in mai putin de trei minute.

De ce? Pentru ca mi s-a parut cea mai plictisitoare activitate din lume. Nu intelegeam de ce trebuie sa stau in niste pozitii chinuitoate, fara sa fac nimic, si sa fiu atenta la respiratie. Mi se parea atat de absurd si mai ales plictisitor incat am refuzat sa continui ora. Ma gandeam ca e o activitate pentru oamenii foarte in varsta, care nu pot face niciun pic de efort.

Citiți mai multe AICI

Scrie un comentariu